最近一段時間，鄰居阿姨們見她很久沒下樓，一起約著去了她家里。一去才知道李阿姨確診了乳腺癌，才不到一個月時間沒見，她整個人瘦的脫了相。她們都覺得很奇怪，李阿姨平常看著非常利索，每天都笑瞇瞇的，怎么會突然確診乳腺癌？

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一、全球每分鐘就有4名女性確診！

乳腺癌一直是威脅女性健康的“殺手”，數據顯示2022年全球約新發癌癥2000萬例，其中乳腺癌有230.89萬例，占比11.6%，僅次于肺癌。全球癌癥死亡973.68萬例，因乳腺癌死亡的有66.57萬例，占比6.9%，排名第四。數據顯示，全球每分鐘約有4名女性確診乳腺癌，1名女性因乳腺癌而離世。

據我國癌癥中心2024年公布的數據顯示，2022年約新發乳腺癌35.72萬例，占女性惡性腫瘤發病率的第二名，死亡病例約7.5萬。且該數值還在不斷上升中，世界癌癥組織發布的乳腺癌增長率約為每年1.2%，而我國的平均值遠超這個比例。

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為什么乳腺癌如此高發？與幾個因素相關。

遺傳因素：家族內有乳腺癌相關病史的女性，患病的風險會比普通人更高。

生殖因素：絕經年齡晚、月經初潮年齡早、首次懷孕年齡晚/未分娩以及未哺乳的女性，罹患乳腺癌的風險也會提高。

不良生活方式：長期缺乏運動、身體肥胖、吸煙飲酒等，也會增加發病率。

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二、胸部有3個特點，易被乳腺癌盯上！

乳腺癌的發生具有一定的青睞人群，身上有這幾個特征的人，罹患乳腺癌的風險會比普通人要高出不少，快來對照下你有沒有這幾個特征。

1、BRCA1/2基因突變的胸

這兩個基因本身具有抑癌的作用，可修復細胞里受損的DNA，但在其發生突變后，會導致罹患癌癥的風險顯著增加，成為可致癌的基因。

研究發現，有BRCA1/2基因突變的女性，一生中罹患乳腺癌的風險可達到70/65%。攜帶這兩個基因突變的女性，是乳腺癌的重點“攻擊對象”。

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2、密度高的胸

密度高的乳房是指乳腺組織多的情況，要知道乳腺癌主要會發生在乳腺上，所以這類胸部的癌變幾率較高。再加上，乳腺檢查時難以透視纖維腺體，可能會掩蓋病灶、增加漏診的風險。

《BMJ》期刊上發表過一項研究，研究跨越8年對經歷過4次乳房X線檢查的174.7萬余名女性進行了調查，結果發現相較于乳腺密度始終低的女性，乳腺密度高的女性患乳腺癌的風險最多可增加207%。該研究的數據來自于與我國地里、人口特征很接近的鄰國，所以研究結果具有很大的參考價值。

3、體內激素水平不正常的胸

激素水平不正常的女性，發生乳腺癌的風險也會提高。包括月經初潮過早（≤12歲）/過晚（>55歲未絕經）、未育/未哺乳、激素治療、肥胖人群等。

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三、專家發現：癌癥最愛找這幾類女人！

上海中醫藥大學博士生導師的何裕民教授曾表示，有以下幾個特征的女性，發生癌癥的風險會顯著增加，希望看到文章的你要盡快改掉這些習慣。

1、容易委曲求全

很多女性長期克制、忍耐，遇到事情后首先是考慮別人，選擇委屈自己。長期處于壓抑等負面情緒下，會導致多種癌癥的風險顯著增加，包括乳腺癌、胃癌、卵巢癌等。

2、遇事喜歡較真

何裕民教授接診過一位1992年開始不斷患癌的女性，前后共罹患了4種癌癥。主要的原因就是她太較真了，凡事都追求完美，對別人做什么都不放心，喜歡親力親為。這樣讓自己一直處于高壓緊張的狀態下，很容易被癌癥盯上。

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3、經常深居簡出

經常在家里操勞家務、脾氣暴躁，對待家人的什么事情都喜歡管的女性，患癌的風險也會增加。這類女性不僅會給自己帶來很大的壓力，也會給家人帶來焦慮的情緒。

4、常常勤儉持家

勤儉節約是我的傳統美德，但如果節儉過度的話，則會給健康帶來較大的負面影響。如長期剩菜剩飯不舍得丟，會讓身體攝入大量的亞硝酸鹽，顯著增加患癌的風險；或是做飯的時候不舍得開抽油煙機，長期攝入大量的烹飪油煙，會導致肺癌風險顯著增加。

5、生活很不規律

經常熬夜、生活不規律的女性，容易內分泌失調、抵抗力下降，很多疾病容易趁虛而入，癌癥也包含在內。

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癌癥的發生與日常的多種因素相關，我們能做的就是盡可能保持好的生活習慣，同時定期體檢，可大大降低患癌的風險。