日期:2024-11-04 17:02
對健康男性受試者進(jìn)行了45分鐘的側(cè)向搖動（0.25赫茲），結(jié)果顯示入睡潛伏期縮短，N2期睡眠時間增加，并伴隨著慢波和紡錘活動的增強(qiáng)，表明睡眠深度增加。
最近的臨床研究提供了證據(jù)，表明全身振動提高了唐氏綜合征患者的睡眠質(zhì)量和生理健康。此外，它還能觸發(fā)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的釋放，從而改善患有纖維肌痛綜合征女性的睡眠模式。另外，節(jié)律性振動的應(yīng)用可以縮短輕度至中度失眠患者的入睡潛伏期，促進(jìn)更深階段的睡眠轉(zhuǎn)換。由Kwang團(tuán)隊率先開發(fā)的閉環(huán)振動刺激依賴于心率變化，有可能增強(qiáng)慢波睡眠的深度，加強(qiáng)陳述性記憶，并提高整體睡眠質(zhì)